农家红烧鸡

材料

肉鸡洋葱,圆番茄西芹黄油橄榄油,盐,胡椒,Italian Parsley。

做法

1. 肉鸡半只,在几处大关节处分开,改成较大的块。

2. 半个洋葱(书中其实并未指明洋葱的品种,我用了不那么重口味的sweet onion),

切成细丝。三个中等大小的圆番茄,去皮,对切开,去掉籽籽不要,再改成小块。西芹

杆子一根,切半厘米左右宽的条。胡萝卜一个,纵向对半分,再改刀成也约半厘米宽的

小块。

3. 一口耐热铸铁锅里放1大勺(15毫升)无盐黄油,一个半大勺(22.5毫升)的橄榄油

,开中火加热。黄油这儿不能少,我试过单用橄榄油,煎不成外酥里嫩的鸡。待黄油融

化,把鸡块放进锅里,有皮的一面朝下,中火煎。这时候暂时不要用铲子翻动,待鸡皮

变焦黄色,翻面继续煎另外一面,并放进洋葱,中间可以用铲子翻几下,保证鸡肉每一

面都煎焦黄色。(这过程大约要15分钟)

4. 放入其他蔬菜,翻炒一下

5. 加入1/2cup(约120毫升)干白葡萄酒,或者清水,盖上锅子转到最小火力焖上45分钟

6. 鸡肉彻底酥了,撒粗盐、黑胡椒粉调味,最后撒上一点儿切碎的Italian Parsley.

(创建于2014-04-30)

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