三色蜜豆

材料

红豆1杯、绿豆1杯、黑豆1杯、红糖80g、蜂蜜少许

做法

1.三种豆子洗净,用清水浸泡一晚;

2.浸泡好的豆子沥干;

3.豆子放入汤锅,加1000ml水;

4.大火烧开,再加入1碗冷水;

5.再次沸腾后,再加入1碗冷水;

6.大火再次烧开,转小火煮,其间不时用汤勺搅拌,以免粘锅;

7.煮到汤汁快要收干时关火、盛出,温度降下来后加入红糖;

8.将红糖充分搅拌均匀;

9.再加入少许蜂蜜,搅拌均匀即可。

小诀窍

1.反复加冷水的煮法可以使豆子易烂,如果有高压锅就不用这么繁琐了;

2.豆子比较容易粘锅,熬煮过程中要不时搅拌几下;

3.蜜豆中调入蜂蜜,不仅增加甜度,还可以使蜜豆更加粘稠。

(创建于2013-03-08)

关键词

三色蜜豆  蜜豆  三色    
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