四季里收成好的做法_四季里收成好怎么做_四季里收成好的家常做法【心食谱】

四季里收成好

材料

四季豆乌龟豆) 500g

里脊肉猪瘦肉) 300g

食油

蒜蓉 6-7瓣

蚝油

酱清

晒油

花雕酒

白糖 半茶匙

麻油

胡椒

薯粉(勾

做法

将洗净的里脊肉切薄片加几滴麻油和酱清。

撒下少许胡椒粉和粟粉参拌均匀腌渍备用 。

洗净浸泡过水的四季豆撕去两边刃丝然后切段焯油不过2分钟。(沥干油)

热镬烧油煸香蒜蓉把腌渍猪肉片炒至7-8分熟添加白糖。

倒入焯油后的四季豆一起翻炒一炒。

淋入适量蚝油/酱清/晒油/花雕酒速炒入味。

浇下芡汁翻拌浓稠附和食材即可熄火盛入盘。

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(创建于2016-06-02)

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四季里收成好  

四季养生汤

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