寿司不宜与哪些同吃

    稻米大米不宜与马肉蜂蜜苍耳同食。
    鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼鲤鱼豆浆、茶同食。
    猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅甘草鲫鱼鸽肉田螺杏仁驴肉羊肝香菜、甲鱼、菱角荞麦鹌鹑肉牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
    牛奶瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。
    胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。
    紫菜(干):紫菜不宜与柿子同食;不宜与涩的水果共同食用,易造成胃肠不适。

寿司的做法
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