烧鸳鸯豆腐

材料

嫩豆腐血豆腐,川冬菜猪肉末淀粉豆瓣酱,白糖,蚝油酱油芝麻油

做法

1.将嫩豆腐小心切方块,豆腐太嫩,容易碎掉。

2.血豆腐切小方块。

3.锅内放入清水烧开。

4.下入红白豆腐块焯水备用。

5.淀粉用少许水化成淀粉糊。

6.猪肉剁碎末备用。

7.炒锅放油适量。

8.油温下入猪肉末爆香。

9.猪肉末炒香后,加入适量清水。

10.放入豆瓣酱和川冬菜。

11.把豆瓣酱与汤汁充分融合烧煮一会。

12.放入焯水后的红白豆腐,翻炒,均匀裹上汤汁。

13.加入蚝油、酱油和白糖,略煮一会。

14.加入适量水淀粉,使汤汁浓稠油亮。

15.淋入少许芝麻油调和滋味,起锅装盘即可食用。

小诀窍

烧鸳鸯豆腐,菜味微辣鲜香,具有补钙、补血、排毒之功效,是爱美妹妹的最佳菜品。

(创建于2014-01-21)

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烧鸳鸯豆腐    鸳鸯  
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