地黄抗皱粥

材料

熟地黄枸杞子各20克,甘菊10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐生姜末、味精、葱花各适量。

做法

(1)、将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。

(2)、粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。

(3)、每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。

(创建于2011-11-04)

关键词

地黄抗皱粥  地黄  抗皱    

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