【咖喱鸡翅盖浇饭】

材料

鸡翅中胡萝卜洋葱土豆青椒

油、葱姜、瓶装油咖喱咖喱块2块、黑胡椒粉适量、料酒少许、盐。

做法

1、鸡翅洗净沥干,在鸡翅上滑两三刀,加黑胡椒粉、少许盐和料酒腌制20分钟。

2、蔬菜洗净切块备用。

3、炒锅热油,将鸡翅煎至两面金黄后盛出待用。

4、锅中留底油,放入土豆和胡萝卜块煸炒一会。

5、再加入洋葱块翻炒、

6、放入鸡翅,倒入足量开水,大火烧开后放入咖喱块和一匙油咖喱。

7、转中火炖至汤汁粘稠时,加入青椒和盐,收稠汤汁即可。

(创建于2014-03-30)

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