%@ taglib prefix="c" uri="http://java.sun.com/jsp/jstl/core" %> 北豆腐适用人群_心食谱
 

北豆腐适用人群

    一般人群均可食用
    1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；豆腐也对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙很有好处；脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。
    2. 豆腐消化慢，小儿消化不良者不宜多食；豆腐含嘌呤较多，痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。

中国食客

豆腐的做法

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