油饼知识介绍

    油饼类似油条,是一种油炸食品,但比油条短,脆,成一小圆圈状,和碗口差不多大。
    1. 此类型早餐的热量高、油脂高,最好少吃,建议搭配豆浆食用。
    2. 太过油腻的食物可使人记忆力衰退,加速人体老化;
    3. 油饼在连续高温中炸煎制成,含有十多种非挥发性有毒物质,长期过量食用可导致炎、肠炎或癌症等。

油饼的做法
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