银耳番茄凉汤

材料

银耳数朵,番茄1只,甜玉米1只,盐适量

做法

1.银耳泡发后,放砂锅中煮一小时至粘稠。

2.将番茄洗净去皮,切成小丁,与剥下来的甜玉米粒一起放进银耳汤中,小火煮15分钟后加盐即可。

小诀窍

放冰箱冷藏后吃很爽口。但哺乳妈妈不适合吃太凉的食物,建议吃热的或室温的。

(创建于2013-12-29)

关键词

银耳番茄凉汤  番茄    
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银耳的做法

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