彩椒火龙果

材料

火龙果 适量

辅料:

彩椒 适量

紫甘蓝 适量

调料:

色拉油适量

食盐适量

鸡精适量

做法

1。火龙果从中间切开

2。用挖球器挖出果肉

3。挖好的果肉放着备用

4。彩椒和紫甘蓝都切成大小合适的小块

5。油热后放入彩椒和紫甘蓝翻炒

6。不需要太久,否则蔬菜会失去脆嫩感,快熟时放入食盐、鸡精调味,最后放上火龙果翻炒一下出锅装进火龙果壳内即可

(创建于2014-02-23)

关键词

彩椒火龙果  彩椒  火龙果  
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