我现在每天早晨,大枣,枸杞,莲子,百合,芡实,乌梅,葡萄干,地瓜或南瓜,燕麦米,苦荞麦未,红曲米,黑糯未,紫米,小玉米渣子,麦仁禾,糙米,可以放到一起吗,有相互的副作用吗,
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上海厨友:回复(0)58个月前
有,不要这样
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马来西亚厨友:回复(0)58个月前
太有营养了
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(60.188.121.221):回复(0)54个月前
干嘛这么麻烦
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(123.119.21.218):回复(0)38个月前
全方位营养
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只翁火麻油
呵呵,完全可以放到一起。不过,煮完后,还可以加点只翁火麻油,可以补充不饱和脂肪酸,营养会更丰富。
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(140.255.217.160):回复(0)25个月前
这么多混在一起会是什么味道?