海鳗炖汤要加什么料?

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小编

():回复(0)34个月前

菜谱简介 补脾和胃,清血的功效。小时候,妈妈常炖给我喝,喝多了皮肤就会美美! 材料 黄鳗鱼1只,瑶柱10粒,泡参1大匙,杞子1大匙 做法 1、先将水及瑶拄、杞子、泡参放入炖锅内。 2、加入沸水后,小火炖一小时。 3、再拌入鱼肉,继续炖一小时就可以享用了。 小诀窍 要小火慢炖。 by 谢南松http://www.xinshipu.com/zuofa/71330


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