早饭晚饭吃什么有助于减肥

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(139.200.6.154):回复(0)69个月前

早饭喝豆浆配食物,早上喝豆浆使一天都有力气,而且健康。晚上不要吃太油腻的食物,少吃点,吃完饭后喝一杯温开水。

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四川成都厨友:回复(0)75个月前

白开水。


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