我是一名学生,没什么时间去吃早餐,然后我又想减肥,可胃又有毛病, 真是烦死人了
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深海蘑菇
做鸡蛋卷饼吧,准备2个鸡蛋,青菜一片一片的,西红柿也是一片一片的,再放一张饼。然后煎一下就行了。 就是怎么简单
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(14.204.168.63):回复(0)52个月前
可以喝豆浆,不会发胖的。
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重庆厨友:回复(0)41个月前
晚上就把早餐买好放在家里或者寝室里不久好了,早上起来还可以直接带去教室里吃,多好啊,我都是这样,嘿嘿、
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(1.193.242.5):回复(0)42个月前
没事,减肥不是一会的事,要吃早饭,晚上可以不吃
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(101.28.197.92):回复(0)41个月前
吃面包喝牛奶
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河南郑州厨友:回复(0)40个月前
每天去学校时慢跑即可
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(111.147.218.190):回复(0)35个月前
喝一杯豆浆,吃全麦面包夹不要用油的煎蛋。
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(42.92.85.105):回复(0)41个月前
早晨来碗粥
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厨友:回复(0)12个月前
煮麦片来吃 营养又健康