银耳,百合,红枣,玫瑰花,冰糖,枸杞一起煮能补胶原蛋白吗?
(223.65.13.111):回复(12)112个月前
有的!对皮肤很好!我准备一直吃下去
(10.55.140.58):回复(11)116个月前
你还是吃猪脚比较好,猪脚的胶原蛋白特别丰富。
味觉世家
不能。
四川宜宾厨友:回复(11)101个月前
有胶原蛋白吗?小孩可以吃吗?
(117.93.64.7):回复(11)116个月前
应该有
烧烤爱好者
银耳中的“胶质”成分为多糖,所以不能补充胶原蛋白。胶原蛋白主要的来源有动物的皮、骨、结缔组织。如果想补充胶原蛋白,主要以动物的肢体末端为主,也最为廉价,比如鸡爪、猪蹄、蹄膀、猪腿骨。贵一些的选择就是甲鱼裙边、鮰鱼。最高档的就是鱼肚了,也就是海鱼鱼鳔,鱼肚比较好的选择就是斗湖、北海鱼胶。再往上就是金钱鳘鱼肚了,陈年好货价格高出黄金好几倍!
(220.200.45.227):回复(11)107个月前
这些吃了对身体没反作用吗
(218.108.128.136):回复(11)103个月前
不能,胶原蛋白是蛋白质的一种,应该不充肉类
(183.189.60.43):回复(11)106个月前
连肉一起吃吗
(27.46.3.168):回复(11)112个月前
是真的吗?
(115.173.49.253):回复(11)99个月前
我经常补,就是这样一起吃的,肯定会有好处的了,
(223.67.76.211):回复(11)103个月前
可以天天吃吗
(110.231.220.43):回复(11)100个月前
可以,我都吃 过,效果还可以
(110.112.98.91):回复(11)96个月前
可以的煮的要时间长点,煮出来的汤汁就会很粘稠了,那就是把银耳的胶原蛋白煮出来了。
(125.77.213.102):回复(11)105个月前
可以吗
(27.189.236.151):回复(11)85个月前
胶原蛋白吃猪蹄猪皮
(110.231.220.43):回复(11)100个月前
不可以
上海厨友:回复(11)81个月前
可以
(117.136.45.215):回复(11)87个月前
需要放糖吗?