女人做月子喝啥汤好啊
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春兰
坐月子每日食谱1
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(220.174.109.21):回复(1)109个月前
人流后可以喝什么汤有营养补血
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广东江门厨友:回复(1)112个月前
补血汤
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亦舒堂火麻油
鲫鱼汤,乌鸡汤,猪脚汤,鲤鱼汤都是非常好的下奶汤,对产后身体恢复很有好处,但要注意几点: 1、鸡汤只能喝公鸡汤,不要喝母鸡汤,因为母鸡肉所含的雌激素会抑制泌乳,所以在月子里不要喝母鸡汤。 2、喝汤时要连汤带肉一块吃,因为大部分营养都还在肉里,千万不要只喝汤不吃肉。 3、煲汤时要慢火,水量不要太多,因为产妇一次喝不了那么多,要保证每次吃到新煲的汤,煲汤时中间不要加水。 可以汤里加上一勺亦舒堂火麻油,这样也能有效防止产妇便秘问题,京东有购买呢,可以去去哪里选购。
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味觉世家
鸡汤为主,其它肉汤为辅。
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stevelau
鸡煮客家黄酒
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臻月月子餐
泽泻白术瘦肉汤 竹笋鲫鱼汤 猪蹄凤爪冬瓜汤 滋阴养血鹌鹑蛋 芝麻润发汤 紫河车鹌鹑蛋汤 马蹄百合生鱼汤 玫瑰猪肝汤 玫瑰香附燕窝羹 麦冬甘草排骨汤 我们的月子调理汤品还有很多,保证你每天不重样!