减肥晚上喝什么汤(粥也可以)还要有营养我的肾阳虚气血两虚脾虚

回答问题

32

广东深圳厨友:回复(1)63个月前

红小豆 花生米 大枣 黑艺麻 葡萄干 枸奇 桂圆 莲子 黑豆 共熬粥既有营养又减肥

18

(101.246.188.216):回复(0)64个月前

黑芝麻煳 加红枣粉

4

(117.136.20.89):回复(0)50个月前

海带绿豆甜杏仁加点红糖

4

厨友:回复(0)45个月前

山药、茯苓、黄芪、当归


小知识