夏季女性补气血吃什么好?

回答问题

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(118.196.69.74):回复(0)50个月前

夏季女性补气血虚不受补的人吃什么好?

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(211.138.237.200, 211.138.237.200):回复(0)64个月前

枸杞,红枣,红豆,红色包皮花生,红糖煮粥。或者当归,黄芪,红枣,枸杞煮鸡蛋补气血。

110

(117.136.34.136, 117.136.34.136):回复(0)64个月前

月经不调

97

(124.161.164.130):回复(0)49个月前

这段时间老是有气无力的,总感觉很累,是气血虚吗?

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(223.73.36.149):回复(0)60个月前

我每年一到夏天皮肤就好干请问点解?

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反骨煲仔饭

:回复(0)71个月前

山药 ,番茄 ,葡萄 ,早餐可以食用燕麦,会帮助女人补充气血

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(117.136.12.114):回复(0)35个月前

请问吃什么能补气血而又不上火呢?

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黑龙江双鸭山厨友:回复(0)60个月前

红枣 红小豆 红小豆 红糖

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(113.64.24.62):回复(0)48个月前

夏季如果补肝

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loveyou

:回复(0)58个月前

枸杞,红枣,红豆,红色包皮花生,红糖煮粥。或者当归,黄芪,红枣,枸杞煮鸡蛋补气血。

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(223.104.23.3):回复(0)47个月前

月经不调

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湖南常德厨友:回复(0)48个月前

女性夏天可以吃天然的纯蜂蜜挺好的,美容养颜、清热解毒、缓解便秘、宁心安神、滋补脾胃保护肝脏等等功效。有意者可详询微信: zrong2014。

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湖北武汉厨友:回复(0)35个月前

贫血是大家常听到的一个名词,由于女人每个月都会失血一次,稍不注意就会出现贫血的症状,女人贫血造成面容憔悴,皮肤很差,免疫力降低,那么女人贫血怎么补好呢? 一、党参杞子红枣炖鸡 用料:党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气血又比较平和,一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。 二、高丽参田七炖猪蹄掌 用料:高丽参15克、田七10克、猪蹄掌(也可换成鸡或瘦肉)50克。隔水炖一小时。此汤有补气、活血、通络的功效,适用于高脂血症、糖尿病、冠心病及骨关节炎患者。 三、阿胶蜜枣炖鸡 用料:阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效,适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用,男女均宜。 四、 红枣汤红糖煮蛋 锅里坐水,加十颗红枣,几片姜片煮十分钟,然后打入鸡蛋煮熟,最后放红糖调味。 五、 炒猪肝 猪肝切1CM左右厚的片,然后放一个碗里,加少许料酒,老抽,生抽抓匀,最后放一勺干淀粉抓匀腌制十分钟。热锅凉油放猪肝进去翻炒至断生就可以出锅了。 怎么补血?以上就是对贫血的人吃什么的食谱介绍,另外,正在贫血的妹子可以试试九味雪盈茶哦。雪盈茶采用中医古方茶疗方,将补血与补气结合在一起,气血双补,从根源上补血,对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果,利于补血效果的长久持续。气血双补,固本正源。


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