串烧牛肉

1.将洋葱，青黄红椒和牛扒切成大小相约的小块 ­

2.将洋葱，青黄红椒在水里焯一下 ­

3.将焯好的洋葱和青黄红椒用上面的配料稍稍腌制一下 ­

4.将所有材料间隔串在竹签里 ­

5.微波炉放蒸架，将串烧牛肉放上，用烧烤档转9分钟 ­

6.微波炉运作中间隔拿出来转转肉串，涂上烧烤汁和黑胡椒，即可上碟！­