< 心食谱 菜谱大全 >

凉瓜炖汤

材料

凉瓜2个,猪肉糜300克,冬菇3只(切小粒),葱3根(切段),芫荽1棵(头、叶分开),蒜肉2粒,水2量杯(500克)。

腌料(猪肉):鲜露1茶匙,生抽1茶匙,胡椒少许。

调味料:生抽2汤匙,美极鲜酱油1茶匙,胡椒粉少许。

做法

(1)凉瓜切成约5厘米长的段,去籽,洗净,沥水。

(2)将芫荽头和蒜肉剁碎,加入冬菇粒、猪肉糜和腌料拌匀,酿入凉瓜内。

(3)把凉瓜放入炖盅内,加水、调味料,以大火炖15分钟,再改以中火炖30分钟。

(4)取出炖盅,撇入芫荽叶即成。

小诀窍

不喜欢吃辣者,腌料中的胡椒粉可不用。

( 3.2分 4位评价 创建于2014-04-22 )

炖汤食谱大全

小知识

相关食物