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煎金枪鱼柳配番茄刁草汁

材料

材料金枪鱼肉、土豆粉刁草番茄汁洋葱末、蒜泥牛奶白酒、盐、胡淑、黄油

做法

(1)金枪鱼肉切成厚片,加盐、胡椒、白酒、刁草腌渍约15分钟。

(2)土豆粉加牛奶煮成土豆泥后做成土豆饼,炸至呈金黄色。

(3)用少量黄油煸炒洋葱末、蒜泥,加入番茄汁、刁草,再加盐、胡椒调味后即成番茄刁草汁。

(4)用煎盘把腌好的金枪鱼煎熟至两面金黄。

(5)将鱼装盆,配上土豆饼,浇上番茄刁草汁。

特别关照

烹制时保持鱼肉的完整。

( 4.0分 1位评价 创建于2014-04-21 )

金枪鱼的做法

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