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五彩鲈鱼丁

材料

主料鲜鲈鱼肉配料胡萝卜丁、青椒丁、笋丁火腿丁火龙果调料盐、味精、糖、料酒、蛋清淀粉花生油花椒油

做法

1.鲜鲈鱼肉切丁入味,上浆。

2.配料(火龙果除外)焯水至熟。

3.鱼丁划油至熟。

4.将鱼丁、配料调味略炒,用淀粉勾薄芡,装在挖空的火龙果内即成。

小诀窍

特点

色彩艳丽,鱼丁滑嫩,鲜美可口。

提示

注意划油的油温,勾芡要少,不宜太厚。

( 创建于2013-03-08 )

鲈鱼怎么做好吃

小知识

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