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金钱土豆夹

材料

原材料土豆………………500克猪肉馅………… 300克面粉………………适量调味料食用油…………100克盐………………适量味精……………适量料酒……………适量酱油……………适量

做法

1、土豆去皮,洗净,切成3厘米厚的圆形片,在其中间批一连刀片;取适量面粉,加清水调成面糊,备用;

2、猪肉馅中调入酱油、盐、味精、料酒搅匀,嵌入土豆夹中,裹上面糊;

3、将土豆夹放入五成热的油中,炸至金黄色捞出,装盘即可。

开心贴士

土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有洽疗攻效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛和减少胃酸分泌的作用。

番茄生吃熟食两相宜,生吃可摄取较完整的维生索c,熟食能充分释出茄红素,可抗氧化。多吃番茄,可常保青春。

特别提示

批连刀时,千万不能切断了。

( 创建于2013-03-08 )

土豆的做法

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