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羊肉团鱼汤

材料

用料团鱼500克,羊肉250克,草果5克,生姜胡椒、精盐、味精各适量。

做法

1、将团鱼放沸水锅内烫死,剁去头、爪,刮去外皮,揭去甲,除出内脏,洗净。

2、羊肉洗净。

3、将团鱼肉和羊肉切成方块,一起放入锅内,加草果、生姜、水适量,置武火上烧至肉熟,加入精盐、胡椒、味精调味即成。

功效

大补食品,营养丰富,滋肾和胃。适用于头晕耳鸣、潮热盗汗、身体虚弱者。

( 3.9分 13位评价 创建于2014-02-09 )

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