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黄袍加身

材料

老南瓜100克,三门产的膏蟹1只(可用肉质肥嫩的其他类代替)。调料味精5克,生粉10克,盐5克,色拉油1000克。

做法

1、将老南瓜去皮上蒸笼旺火蒸制45分钟,出笼放凉后打成泥,即成金汁。

2、膏蟹取下蟹壳,改刀成8块后入六成热油中小火浸炸1-2分钟倒出沥干油。

3、锅中加50克左右的水,将金汁倒入,放入味精、盐,倒入膏蟹,大火翻炒,一边用勺推翻使蟹块均匀沾上金汁,用生粉勾薄芡装盘,将蟹壳摆上即成。

小诀窍

特点

色泽金黄、营养丰富。

( 创建于2013-03-08 )