南瓜软鳝船
材料
做法
1、小南瓜去籽、去瓤后上笼大火蒸5分钟至熟,取出待用。
2、黄鳝条洗净后,放入沸水中大火汆2分钟,取出后放入清水中过凉。
3、锅内放入鸡汤,大火烧开后放入黄鳝条、鸡汁小火煨5分钟,加入南瓜汁、盐、味精调味后用湿淀粉勾芡,出锅放入小南瓜里上笼大火蒸5分钟,取出。
4、在鳝条上面放上蒜泥、葱花、红椒粒,浇上烧至九成热的色拉油即可。
小诀窍
特点
瓜香鳝软,老少皆宜。
备注
南瓜汁的制作:将500克南瓜放入蒸笼中大火蒸10分钟,取出后放入汤碗中加入500克纯净水搅拌均匀即可。
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创建于2013-03-08
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