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蔬菜南瓜浓汤

材料

南瓜600克,胡萝卜50克,土豆100克,洋葱40克,香芹30克,

调味料:盐,鸡精黄油奶油白酱鲜奶油鲜奶咖喱粉1茶匙,黑胡椒粉1/2茶匙

做法

01.南瓜,胡萝卜,土豆切薄片.洋葱切片,香芹切碎.

02.锅内放入黄油,将所有蔬菜放入炒香.

03.加入刚盖过蔬菜的水量.用大火煮开后,转小火煮20分钟左右,至南瓜,胡萝卜,土豆变软.离火放凉.

04.把所有蔬菜捞出,用搅拌机打成泥状.

05.再倒回汤中,放入一大块奶油白酱.适量鲜奶油或鲜奶,用小火一边煮一边搅拌,放入盐,鸡精,1茶匙咖喱粉,1/2茶匙黑胡椒粉调味.

煮好的汤的浓度,要表面可以放上一片菜叶,也不沉下去.

小诀窍

没有用奶油白酱的,可以直接加鲜奶油或鲜奶,之后用淀粉勾芡.

自制奶油白酱:

材料:

鲜奶油50克 牛奶300克 黄油(1)50克 黄油(2)20克 面粉50克

制作方法:

01.将鲜奶油和牛奶搅拌均匀后,煮滚待用.

02.锅内小火将黄油(1)50克煮至溶化.

03.放入面粉混合,炒至香味溢出.

04.将面粉和黄油炒至均匀备用.

05.在炉上一边搅拌一边慢火,加入作法1的材料,并避免烧焦.

06.仔细搅拌均匀.

07.倒入溶化的黄油(2)20克混合.

08.最后混合好的面酱.

( 3.3分 25位评价 创建于2013-07-25 )

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