秋葵鳕鱼土豆卷
材料
做法
1.鳕鱼解冻
2.准备蒸锅，将土豆蒸煮20分钟
3.鳕鱼蒸煮4分钟
4.将土豆和鳕鱼倒入搅拌机，搅打成泥
5.将秋葵放入开水中焯水2分钟
6.热锅刷油，倒入蛋液，小火煎成蛋皮，放到砧板上待用
7.把土豆泥均匀涂抹在蛋皮上
8.放上焯水后的秋葵，卷起成条
9.切成小块即可装盘
（
创建于2020-03-24
）
1.鳕鱼解冻
2.准备蒸锅，将土豆蒸煮20分钟
3.鳕鱼蒸煮4分钟
4.将土豆和鳕鱼倒入搅拌机，搅打成泥
5.将秋葵放入开水中焯水2分钟
6.热锅刷油，倒入蛋液，小火煎成蛋皮，放到砧板上待用
7.把土豆泥均匀涂抹在蛋皮上
8.放上焯水后的秋葵，卷起成条
9.切成小块即可装盘