花旗参炖小母鸡
材料
做法
一、把母鸡的内脏和皮肤全部扒去，用清水漂洗净血水，冬菇去蒂对半切，枸杞籽冲洗、生姜切片，全部材料放入炖盅，再加入花旗参和糖腌无花果，放大半盅水；
二、盖好盖子入沸水里炖，转中小火，炖60~90分钟；
三、时间到后开盖，用扁筛撇去浮油，加胡椒粉1/4小匙，调匀；
四、趁热饮用，饮用时加适量的精盐。
小诀窍
一、我们经常炖鸡汤，如果怕多油，可以把鸡皮和肉表面的油脂扒去，汤炖起来就没那么油了；
二、炖汤时不要放盐巴，等炖好了，享用时再放适量的精盐。
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创建于2020-02-17
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