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咖喱苦荞米炒饭

材料

雁门清高苦荞香米 适量,大米 适量,胡萝卜 适量,青红椒 适量,青菜 适量,咖喱 适量,葱蒜 适量,食用油 适量

做法

  1. 1: 雁门清高苦荞香米和大米1:4的比例混合

  2. 2: 蒸米饭,蒸熟后晾一会;

  3. 3: 胡萝卜、青菜、青红椒,洗净切丁,备用;

  4. 4: 锅中放少许油,放入葱蒜炒香;

  5. 5: 放入胡萝卜丁、青红椒丁,放入咖喱,加少量水,盖上锅盖焖几分钟,加入菜叶炒熟;

  6. 6: 放入苦荞米,少许盐,继续翻炒均匀即可;

  7. 7: 减肥快手咖喱苦荞米炒饭就完成啦!

( 创建于2019-09-18 )

炒饭图片

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