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松茸素炒西兰花|牛佤松茸食谱

材料

佤)冻干松茸菌 3片,西兰花 2瓣,蒜 适量,酱油 适量,食盐 适量

做法

  1. 1: 将(牛佤)冻干松茸菌放入清水中醒开30秒,备用。

  2. 2: 把西兰花掰成小朵,洗净备用。

  3. 3: 将西兰花用滚水焯一下,盛起备用。

  4. 4: 把大蒜切丁,备用。

  5. 5: 热锅下油,爆香大蒜,倒入西兰花,添入适量酱油和食盐。

  6. 6: 放入醒开的(牛佤)冻干松茸菌,翻炒几下即可出锅。

  7. 7: 完成。

小诀窍

1、大火速炒,防止把菜炒坨了。

( 创建于2018-12-25 )

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