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台湾味红烧牛肉面

材料

牛腱肉 600~800克,青江菜 2~3根,面条 200克,红萝卜 200克

做法

  1. 1: 前置备料作业:姜切片、蒜整颗、洋葱可切细丝也可以切丁、青葱切段、番茄切大块、红萝卜切大块(或是像我一样买Baby Carrots)

  2. 2: 牛肉洗干净切大块,可川烫或省略

  3. 3: 开火加点芝麻油或一般油炒洋葱,等到炒软之后加入葱姜蒜入锅一起拌炒

  4. 4: 再加入蕃茄与红萝卜一起炒,因蕃茄出水严重,可以晚点加入锅。炒匀之后把所有调味料都加入锅,继续拌炒!直达香味四溢满天飞!

  5. 5: 接着加入牛肉一起拌炒!炒到大约看不到血色即可!取一水锅煮开沸水!把炒锅内的食材全部到入开水中,等待其滚沸!

  6. 6: 所有食材在高压锅内大火炖煮$10分钟,接着转小火继续闷煮20分钟!然后开锅再做最后调味与试味道就大功告成囉!

  7. 7: 完成

( 创建于2018-12-16 )

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