低糖豆浆花生燕麦浆
材料
做法
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1: 材料只有这些,米浆通常是用黑糖,但因为我用了微糖豆浆,所以就没有另外加黑糖,不然颜色就会像外面卖的唷!
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2: 花生我选带壳的土花生,颗粒小但香味十足,使用前要在炒锅炒一下香气更浓唷!
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3: 所有材料倒入随行杯,泡个10-20分
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4: 泡好就上果汁机打成浆
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5: 打好倒入锅中加热,要一直搅拌,而且人不要离开,(不加热也是可以,但燕麦煮过会更浓稠)
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6: 一下子就起泡了,不管是真滚假滚,我煮到这样就关火
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7: 等消泡就可以喝囉
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创建于2018-12-21
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