低卡优格鸡肉烩饭
材料
做法
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1: 热锅后加入切碎的洋葱炒软，再放入鸡胸肉炒至变色后加入盐与白胡椒等调味料拌炒一下。
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2: 加入切碎的牛番茄与鸿喜菇后，再加入高汤煮至滚。
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3: 将100g优格加入太白粉中搅拌均匀。
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4: 将优格倒入锅中。
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5: 均匀搅拌后就可以装盘品尝了。
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6: 香喷喷的优格鸡肉烩饭做好囉！
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创建于2018-12-23
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