罗勒起司鸡胸卷

1: 准备好食材

2: 将鸡胸片开，平均厚度不要超过1公分

3: 用刀背将厚薄敲均匀

4: 撒上黑胡椒与义大利香料

5: 铺上罗勒

6: 铺上起司

7: 从靠近自己的这边卷起

8: 头尾收一下，用牙签固定

9: 外表撒上一点面粉，煎的时候水分才不流失。在意热量的人也可以省略喔

10: 加入油，用中火煎两分钟，直到四周外表些微上色若用烤箱可预热200度后烤20分钟

11: 盖锅盖转中小火，闷三分钟。接着再翻面，盖锅再闷三分钟

12: 起锅将牙签拔掉后切片，完成！