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鸿喜菇奶油南瓜浓汤

材料

鸿喜菇 120g,洋葱 2/3颗,南瓜泥 400g,蒜末 4瓣,水 600ml,鲜奶 500ml,干洋芹叶 1/4匙,研磨黑胡椒 1g,盐 1/2,糖 1茶匙,无盐奶油 35g,芫荽末装饰用 5片叶子

做法

  1. 1: 主要食材,南瓜电锅外锅1.1杯水蒸过。

  2. 2: 奶油放入锅内,开火

  3. 3: 放入蒜末略炒

  4. 4: 洋葱、鸿喜菇切丁

  5. 5: 蒜末炒香后加入洋葱炒约3分钟

  6. 6: 洋葱炒至略为透明

  7. 7: 加入鸿喜菇炒出香味

  8. 8: 洋葱和鸿喜菇、研磨黑胡椒粒,炒约3分钟

  9. 9: 加入南瓜,南瓜前一天我有事先用电锅外锅1.1杯水蒸过,南瓜入锅压成泥。

  10. 10: 加入月桂叶和水煮10分钟,把菜煮软,南瓜煮散。

  11. 11: 水收干差不多后再加入鲜奶,鲜奶不宜煮过久,所以先前才加水把菜煮软,加入糖和盐调味。

  12. 12: 熄火加入干洋芹

  13. 13: 最后关火撒上洋芹。

  14. 14: 单吃或沾面包吃也很好

( 创建于2018-12-27 )

奶油的做法

南瓜的做法

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