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藜麦豆腐排

材料

压碎有机香豆干 230g,煮熟有机黑藜麦2 大匙,红萝卜泥 15g,九层塔末 少许,香菇末 15g,蛋汁1 大匙,亚麻耔油2 茶

做法

1、将所有豆腐排材料混合。

2、将蛋液与调味料拌匀。

3、混合拌匀 A 及 B 材料,并取适量压成圆饼状。

4、将整形后的圆饼状豆腐排,轻轻放入加油热锅后的平底锅中,煎至两面金黄即完成。

( 创建于2018-12-31 )

豆腐的做法大全

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