南瓜甜椒粥
材料
做法
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1: 将红椒洗净切丝。
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2: 南瓜切块。
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3: 南瓜,红椒一起放入锅内,加1杯米。
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4: 加6杯开水。煮为6倍粥。
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5: 压力锅:13分钟闷10分钟起锅时撒盐巴搅拌均匀。电锅:外锅2杯水大约40-50分钟,闷15分钟起锅时撒盐巴搅拌均匀。
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6: 这是煮宝宝副食品吃的。大人。老人。病人都很适合吃南瓜粥。很营养这是6倍粥的样式,米跟水1:6所以煮起来有汤汁的粥,不会浓稠黏密感。
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7: 想煮再浓点就煮5倍粥。就会更少的水份。想喝米汤就煮10倍粥吧。
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创建于2019-01-01
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