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喵喵鸡肉烧

材料

鸡胸肉 255克,鸡蛋 75克,地瓜 24克,胡萝卜 15克,水 60毫升,无调味柴鱼片 适量,海藻亚麻仁 适量,橄榄油 适量

做法

  1. 1: 胡萝卜,地瓜先蒸熟

  2. 2: 鸡胸肉加入蛋液用调理机绞成肉泥

  3. 3: 再加入蒸熟的蔬菜与水

  4. 4: 章鱼烧机上点橄榄油,直接把调制好的肉泥煎成小圆球

  5. 5: 若没有章鱼烧机,可以直接用平底锅煎成小汉堡排!

  6. 6: 撒上适量的海藻亚麻仁粉

  7. 7: 最后撒上柴鱼片就完成囉!

  8. 8: 猫咪鲜食

( 创建于2019-01-02 )

鸡肉怎么做好吃

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