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蒜头苦瓜鸡汤

材料

土鸡肉 1盒,苦瓜 1条,蒜头 1颗,米酒 50CC,水 900CC,盐巴 1小

做法

  1. 1: 准备材料:带骨土鸡肉一盒、苦瓜一条切块状、蒜头切碎(也可以不切)。

  2. 2: 煮半锅热水汆烫带骨土鸡肉,水滚后再放肉,去血水跟多余脂肪,烫好后舖在锅底。我这次用WMF汤锅熬汤。(熬汤的汤锅可用压力锅、铸铁锅、闷烧锅、或密度高的锅子皆可)

  3. 3: 鸡肉上依序放上苦瓜与蒜头。

  4. 4: 加入900CC的开水,以及50CC的米酒。(水有盖过食材就可以了)

  5. 5: 盖锅盖中火熬煮15分钟就可以了。

  6. 6: 15分钟后在汤里加入1小匙盐巴搅拌一下(如喜欢味道较重,可酌量增加盐与胡椒)。调味后可放置5~10分钟再食用,因锅子本身保温效果好,所以可以减少烹煮时间。

  7. 7: 汤鲜、味美、又简单的蒜头苦瓜鸡汤就可上桌囉!!

( 创建于2019-01-04 )

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