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鲜虾水果生菜沙拉

材料

虾仁 6个,萝蔓叶 六片,火龙果 适量,蓝莓 适量,酪梨 半颗,起司 适量

做法

  1. 1: 将萝蔓洗净后用蔬果脱水机脱水完成

  2. 2: 水滚后将虾仁下锅后关火闷熟后捞起

  3. 3: 优格、凤梨,用调理棒混合后加入优酪乳及百香果均匀搅拌

  4. 4: 将萝蔓加上水果、起司、鲜虾摆盘,凤梨百香优格另外装盘,要吃多少再加就好囉~

( 创建于2019-01-03 )

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