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冰淇淋可可优格燕麦

材料

香蕉 75g,燕麦 20g,奇亚籽 10g,希腊优格 50g,低脂牛奶 150g,纯可可粉 8g,葡萄干 10粒

做法

  1. 1: 玻璃杯里依序放入燕麦、奇亚籽,倒入牛奶和一些希腊优格,微微搅拌,冰冷藏放隔夜。

  2. 2: 香蕉加一些优格压成泥状,装入半圆容器中,冰冷冻致结冻。

  3. 3: 一早,泡一夜凝固的燕麦奇亚籽加一点点牛奶和希腊优格,稍微搅拌一下,加入葡萄乾,表面用塞网均匀撒上纯可可粉。

  4. 4: 最后,小心翼翼地把冷冻的香蕉冰摆在最上面,完成,享用。

( 创建于2019-01-17 )

冰淇淋做法

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