花生酱煎烤优格鸡胸
材料
做法
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1: 将鸡胸肉斜切后(但不切断)。
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2: 均匀的抺上全部的醃料,静置约15分钟。
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3: 锅内倒少许油,以中小火将做法❶ 两面各煎约2分钟,起锅备用。
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4: 将做法❷放在烤架上,一旁平铺鳯梨块及蕃茄块(并同时撒点海盐),最后淋点特级初榨橄榄油于鸡胸肉、鳯梨块及蕃茄块上。
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5: 放入以180度C预热完成的烤箱,烤约15分钟。并 将烤好的鸡胸放在鳯梨块及蕃茄块上,再撒上巴西里碎片点缀即完成。
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6: 香气、口感兼具
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创建于2019-01-19
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