< 心食谱 菜谱大全 >

私房苦瓜丸

材料

苦瓜 1条,绞肉 半斤,香菇(黑早冬菇) 3朵,葱 3支,蛋白 少许,蒜头 1瓣,黑胡椒粉(细) 少许,盐 适量,酱油 一大匙,米酒 少许,太白粉

做法

  1. 1: 准备好食材。

  2. 2: (1)苦瓜切2~3公分圈圈,去籽待用。(2)葱切成葱花。(3)香菇洗净,加水泡软,拧乾,切小丁,香菇水留着待用。(4)蒜头去皮,切细末。

  3. 3: 绞肉加入香菇、葱花、蒜末、黑胡椒粉、酱油、米酒、蛋白,全拌匀后,试试看若不够咸就再加少许盐,最后加入太白粉拌匀,增强黏性。

  4. 4: 苦瓜圈放在平底深盘内,塞入步骤3的香菇肉馅,整好形。

  5. 5: 整好形后放入电锅蒸熟,蒸熟后可以直接享用。

  6. 6: 或者另外一种吃法,把蒸好后盘内的汤汁加上泡香菇的水,再加上少许枸杞,煮滚后加入剩余的蛋打散,煮成蛋花,太白粉水勾欠,淋到苦瓜丸上即可享用。

( 创建于2019-01-19 )

苦瓜的做法

相关食物