咖喱菠萝炒饭
材料
做法
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1: 虾先去头去壳
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2: 虾身中间要开一刀,有两种方法:方法一:用小刀从背部顶端开始由头至尾划开一刀,再挑去虾肠方法二:用剪刀由顶端开始由头至尾剪开,再挑去虾肠老娘喜欢用小刀,因为比较齐口和用刀切开感觉很爽!但会比较容易弄伤!
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3: 虾身开一刀后,洗去虾肠
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4: 处理好后,铺上干布或厨房纸,卷好后放入雪柜备用
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5: 菠萝先切开三分一,留下三分二,用刀沿边先切一圈,再界开十格(小心不要切穿底部)
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6: 之后用大匙慢慢逐格起肉,一样要小心不要挖穿底部
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7: 菠萝壳用120度烤15分钟稍稍烤干备用
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8: 将壳与肉分开后,菠萝肉切粒备用(大概1.5饭碗的菠萝肉)
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9: 甘笋去皮切粒
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10: 青豆洗净沥干水
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11: 烟肉切条备用
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12: 干葱去皮切片备用
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13: 烧热锅子,下多一点油,先下虾身煎熟,剩起备用
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14: 之后原锅不用下油,先下干葱、蒜蓉爆香,再下烟肉炒出油来
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15: 下青豆、甘笋粒炒熟
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16: 下冷饭炒松,再下咖喱粉炒至颜色均匀
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17: 虾肉回锅炒匀
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18: 下鱼露调味(记得要试味!)
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19: 下菠萝粒炒匀后,可以剩起到菠萝壳里
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20: 最后在炒饭面洒上肉松即成
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创建于2019-01-19
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