< 心食谱 菜谱大全 >

凤梨苦瓜鸡汤

材料

凤梨 1个,苦瓜 1个,鸡肉 半只

做法

1、先把锅子加水煮滚然后把苦瓜切半去籽里面白白的也要弄掉 切块 先丢到滚水里面煮如果怕苦的人建议把白色的尽量弄干净可以用汤匙挖

2、凤梨切小块 放到滚水里面如果是买切好的就直接放像我一样买整颗没切的或是只去掉外皮的就先切片在切小块

3、鸡肉切块 不方便的人 例如:家里没厨房的可以请肉摊切或是到超市买切好的一样放滚水里面

4、鸡肉变白(熟)的时候 依各人口味加盐巴绝对不要加味精在煮一下子就可以了完全煮熟后就可以关火

( 创建于2019-01-20 )

苦瓜的做法

鸡汤的做法

小知识

相关食物