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泰式风味凉拌鸡肉沙拉

材料

栉瓜 2,鸡胸肉 5,绿栉瓜 2,洋葱 1,黄甜椒 3,红萝卜 半条,小蕃茄 30颗,姜丝 一小块,胡椒粒 适量,橄榄油

做法

  1. 1: 鸡胸肉加姜丝和研磨黑胡椒粒,电锅蒸1.2杯水

  2. 2: 鸡胸肉拉丝加研磨胡椒粒略煎至微焦黄,个人觉得焦黄的鸡丝会更引人食欲。

  3. 3: 黄、绿栉瓜切片(0.6公分左右厚,不要切太薄,熟了之后一定会变软),平底锅加橄榄油煎至两面微焦,起锅备用

  4. 4: 黄栉瓜有南瓜的味道,绿栉瓜有茄子的口感。加个蒜头酱油或撒胡椒盐应该也是个不错的尝试。

  5. 5: 黄甜椒、洋葱和红萝卜切丝,备用

  6. 6: 鱼露、蒜泥、辣椒、香菜、糖、柠檬汁、开水混在一起搅拌均匀。鱼露偏死咸,下手时要小心。

  7. 7: 所有材料在大碗里混合,淋上酱汁拌一拌即可食用囉

( 创建于2019-01-24 )

沙拉的做法

凉拌菜谱

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