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辣炒猪皮

材料

猪皮 490克,油 1大匙,壶底油(酱油) 2.5大匙,蒜头 5~6瓣,辣椒 2条,米酒 2大匙,糖 0.5大匙

做法

  1. 1: 将所有食材备齐。

  2. 2: 首先将猪皮放入冷水中滚煮。

  3. 3: 水滚开后约20分钟后关火。

  4. 4: 将滚过的猪皮捞起后切块(可一次放入口中的大小),辣椒斜切,蒜头拍碎去膜。

  5. 5: 倒油热锅后以中小火爆炒蒜头及辣椒。

  6. 6: 接着放入猪皮及米酒继续拌炒。

  7. 7: 猪皮炒出油光后将壶底油(酱油)碰到锅底烧一下再继续拌炒,烧过的壶底油(酱油)让整道料理更香喔!★ 我使用的壶底油是用黑豆提炼,也可以用一般酱油(黄豆提炼)炒就行囉!

  8. 8: 猪皮炒上色后就可放入糖拌炒。

  9. 9: 最后将糖拌炒制融化,猪皮呈现亮晶晶的酱油色后就可以关火了。

  10. 10: 最后添一碗白饭就可以尽情享用辣炒猪皮囉!★猪皮含有胶原蛋白搭配维他命C可促进胶原蛋白增生,所以我吃猪皮时会搭配一杯含有维他命C的果汁增生胶原蛋白呦~

( 创建于2019-01-28 )

猪皮怎么做好吃

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