< 心食谱 菜谱大全 >

凯萨沙拉与酸菜牛肉蔬菜汤

材料

萝美生菜 2颗,水煮鸡蛋 2颗,台酒花雕酸菜牛肉泡面 1包,凯萨沙拉酱 3~6大匙,帕马森起士粉 2大匙,培根 50g

做法

  1. 1: 泡面体先切成两半,一半切大块,煮在蔬菜汤里取代通心粉。一半切成1~2公分小块,预备放进凯萨沙拉中代替面包丁。牛肉调理包里的牛肉取出,放在沙拉里,高汤沥出准备作为蔬菜汤的高汤。

  2. 2: 所有的蔬菜都切0.7公分左右的小丁,蒜头切末。培根从包装中直接切下或用剪刀剪下宽约3公分的片,煎完会缩小,因此不要切太小。蕃切去籽去皮切成小丁。可以用烫的去皮,也可以直接1开6,用刀尖削去外皮。

  3. 3: 萝美生菜洗净后用冷开水冲洗三次减菌,泡冰块水十分钟,沥干后切小片,冷藏备用。

  4. 4: 不用放油直接中火干煎培根,直到油都逼出来,培根煎干并散发香气。离锅后会变得很酥脆。其中一半起锅备用,预备放在沙拉中。

  5. 5: 另外一半培根留在锅中,把洋葱、大蒜、红萝卜、高丽菜、西芹及义式香料放入拌炒。

  6. 6: 红萝卜先下锅拌炒。然后其它全部蔬菜进去一起炒。

  7. 7: 蔬菜都软化后加入蕃茄糊一起拌炒3~5分钟。炒的够久蕃切糊会比较不酸而且美味。

  8. 8: 加入马铃薯丁及番茄丁与酸菜料包及牛肉高汤及酒包,及3~4碗水一起炖煮。大火煮滚后改小火续煮15分钟到马铃薯软熟。

  9. 9: 试试味道,不够咸加调味粉包,够咸就不必再加。可加入少许白胡椒粉增添香气。

  10. 10: 要起锅前加入面体煮30秒,即可起锅。

  11. 11: 蔬菜汤盛盘时,面放在最底下,倒入牛肉蔬菜汤,洒上帕马森起士粉就完成了美味的花雕酸菜牛肉蔬菜汤。

  12. 12: 鸡蛋煮熟冷却后剥壳,一开四备用。

  13. 13: 在炖煮15分时组合凯萨沙拉。把生菜、培根及牛肉、鸡蛋装在沙拉碗内冷藏备用。如供多人食用,牛肉可先分为小块。

  14. 14: 要上桌前,淋上凯萨沙拉酱并撒上帕马森起士粉就完成囉!

  15. 15: 由台酒花雕酸菜牛肉面变身夏日清爽沙拉与汤的组合餐。蔬菜汤有了牛肉高汤、酸菜包及花雕酒加持,无比美味。沙拉里的花雕牛肉及酥脆面块也为凯萨沙拉增添许多滋味!

( 创建于2019-01-28 )

蔬菜食谱

酸菜的制作方法

相关食物